为什么人睡太久对身体不好怎么办啊

分类:怎么什么为什么浏览量:1628发布于:2021-01-16 22:42:51

睡太久 会导致身体功能混乱 内分泌失调

是啊 睡的太久确实会影响细胞生长 这种现象在很多人身上出现过 而且越睡越能睡 大脑长时间不思考会使大脑反映慢 晚上躺在床上是大脑属于兴奋状态所以睡不着 早上人的懒惰思想在操空着你多睡会儿 人睡觉睡的时间长会使大脑神经提前衰竭记忆力下降 最后自己想想

爱睡懒觉可能出毛病.睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长,天长日久,可引起一定程度人为的大脑功能障碍,导致理解力和记忆力减退,还会使免疫功能下降,扰乱身体的生物节律,同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利,另外还会影响新陈代谢.以上所说有道理,值得终日浑浑噩噩,吃饱睡、睡饱吃的人警惕.睡眠主要是依地球的自转,经由大自然光暗交替的环境之下,依体内睡眠生理时钟运行,同时也执行其它与外界环境密切配合的生物机能.所以,睡眠生理时钟规律地运行,也掌控着人的身心健康,如果不该睡觉而终日大睡懒觉,会睡出毛病来.

会变得很懒很懒.

睡觉时间长了`人会慢慢变傻

不好、健康合理的睡觉时间在七到九个小时就好、

睡久了会引起一些头晕,脚乏力,而且会更容易想睡觉,因为我之前有一段时间是这样子的,建议您每天休息7~8小时即可, 睡觉一般指人类睡眠,是人类不可缺少的一种

睡觉过久的危害:1.睡觉太久,不进食不喝水,容易引起肠胃过度收缩,造成肠胃问题.2.睡觉太久,会颠倒正常的生物钟,人的生理构造决定了应该晚上早睡白天少睡,因此,长期每天睡得太多,会扰乱生理机能,导致生体机能抵抗力下降.3.最重要的是,女生应该明白一个道理,晚上是人体新陈代谢的最佳时期,晚上早睡一小时比白天多睡5小时更有效.如果她是年轻人,更应该明白,年轻的黄金时间不应该浪费在睡觉上.希望能对你有所帮助.

睡眠时间过长与睡眠不足一样,都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长,睡的时间过长后,心脏的跳动便会减慢,新陈代谢率亦会降得很低,肌肉组织松弛下来,久而久之,人就会变得懒惰、软弱无力起来,甚至智力也会随之下降.因此,人的睡眠时间不宜过长,成年人昼夜7-8小时也就足够了,如果想用增加睡眠时间来获得健康,那将会适得其反,增加疾病,缩短寿命. 希望采纳

睡觉超过7-8小时的人,比较不容易入睡,晚上也比较容易醒过来,早上起床的感觉并不舒服,白天精神也不太好、经常想睡觉睡觉睡太久,会让人感觉更疲惫,比睡不饱还累!全身会酸痛,神智不清,作任何事都没力气也没动力!