头晕好睡觉怎么回事

分类:怎么什么为什么浏览量:1201发布于:2021-02-25 03:29:43

脑疲劳,睡觉,睡完就没事了,调整好作息时间

你好!现在是夏天,会使人变的很疲惫,你越是想睡觉就更不能老睡觉了,可以多活动活动,别老坐着.如有疑问,请追问.

病情分析:头晕要注意一,要进行饮食调养.眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则.要多食蛋类,瘦肉,青菜及水果.忌食肥甘辛辣之物,如肥肉,油炸物,酒类,辣椒等.二,要进行精神调养.眩晕症病人的精神调养也是不容忽视的.忧郁恼怒等精神***可致肝阳上亢或肝风内动,而诱发眩晕.因此,眩晕病人应胸怀宽广,精神乐观,心情舒畅,情绪稳定,这对预防眩晕症发作和减轻发作次数十分重要.三,要注意休息起居.过度疲劳或睡眠不足为眩晕症的诱发因素之一.不论眩晕发作时或发作后都应注意休息.在眩晕症急性发作期应卧床休息.眩晕症病人保证充足的睡眠甚为重要.在充足睡眠后,其症状可减轻或消失.意见建议:

那可能是休息不够引起的, 一般头晕都是因为头脑过度紧张, 比如整天对着电脑使头脑血液不是流动很顺畅, 还有就是贫血都会造成头晕 所以还是需要多多去注意休息与饮食 如果头晕太平常了,就得去看下医生了.

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太累了吧,多注意休息!

头晕大多是脑缺氧造成的,而造成脑缺氧的因素却有很多,如颈椎不好、经络不痛、睡觉的环境或营养不良等都有可能.打呼噜、鼻塞、姿势不对、蒙头睡觉也都容易造成缺氧.起的太急也会造成头晕.鸡蛋红糖治头晕很有效.

你好,头晕,主要原因主要有: 1、脑供血不足.主要是随着年龄的增长,脑血管逐渐硬化、变细,血流量减少,脑组织营养不足; 2、美尼尔氏综合征.主要是内耳迷路水肿,平衡障碍; 3、颈椎病.多有颈椎的骨质增生,可以***脑血管及神经等有关组织而出现症状; 4、高血压病.血压升高,动脉硬化,脑组织发生痉挛性缺血或血管变细,供氧量不够; 5、脑部梗塞.不知不觉,眩晕就来了; 6、贫血.单位时间血供氧量不足而眩晕; 7、高血脂、高血粘度. 8、失眠、焦虑、疲劳等原因,致眩晕等. 可以在神经内科专家明确诊断的情况下,对症治疗.

您可能工作太累了 多休息

你此主要由心肾不交心肾两虚所致,常见症状如心慌心悸,自觉心脏大力博动,心里 睡眠不佳失眠多梦或健忘头脑不清晰恍惚无法集中精神想事情,头晕头痛或冒冷汗脸